ລະວັງ ໃຜມັກກິນລູກຊີ້ນ ອາດມີສານອັນຕະລາຍປະປົນຢູ່

    0
    257

    ສີປະສົມອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ: ການກິນອາຫານທີ່ມີສີສັງເຄາະຫຼາຍອາດມີອັນຕະລາຍຕໍ່ອະໄວຍະວະໃນຮ່າງກາຍເຊັ່ນຕັບ, ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ທີ່ມີກົນໄກໃນການພະຍາຍາມເອົາສານທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ຕ້ອງການອອກ

    ສານກັນບູດ: ການກິນອາຫານທີ່ມີສານກັນບູດຫຼາຍ ຈະສົ່ງຜົນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານ.ໂຊດຽມ: ການກິນອາຫານທີ່ມີທາດໂຊດຽມສູງຈະເຮັດໃຫ້ໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຫົວໃຈເຮັດວຽກໜັກ ແລະ ຍັງສ່ຽງຕໍ່ມະເຮັງກະເພາະອາຫານອີກດ້ວຍ

    ສານບໍແລັກ (Borax): ຊ່ວຍໃຫ້ລູກຊີ້ນເດັ້ງ ກອບ ແຕ່ເມື່ອເຮົາໄດ້ຮັບເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍເກີນໄປຈະສົ່ງຜົນໃຫ້ຕັບ ຫຼື ໝາກໄຂ່ຫຼັງເສື່ອມ ໄດ້ເຊັ່ນກັນ

    ວິທີເລືອກຊື້ ຫຼື ກິນລູກຊີ້ນໃຫ້ປອດໄພ: ຈາກຮ້ານຄ້າທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ມີຮັບຮອງຈາກ ອາຫານ ແລະ ຢາ, ກິນລູກຊີ້ນຄວບຄູ່ກັບຜັກ, ບໍ່ຈືນລູກຊີ້ນໃນນໍ້າມັນພືດທີ່ຈືນຊໍ້າໆກັນ, ບໍ່ຈືນ ຫຼື ປີ້ງລູກຊີ້ນໄໝ້ເກີນໄປ ແລະ ວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດແມ່ນ ເຮັດລູກຊີ້ນ ກິນເອງ

    LEAVE A REPLY

    Please enter your comment!
    Please enter your name here

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.